JAK 2

Mógłby ktoś podesłać całą rozpiskę przykładowego cyklu ? Bo szczerze mówiąc nie wiem jak się do tego zabrać, do tej pory było zawsze max 2 środki i dosyć krótkie cykle stąd problem

Jaka proponowalbys dawke AAKG??? Taka jak na opakowaniu 2 razy dziennie po 4 kaps??? Czy wieksza???

Taka: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

troszkę poczytać na gł stronie i wszystko było by czytelniejsze białko do uzupełnienia Nitro 1 odpuść jak już to Nitro 2 czy Energizer L glute odpuść

i jescze jedno . Ile potrzebuje CLOMIDU na odblok po tym cyklu mysle ze 2 listki starcza ?? jak dawkowac ??

Jak patrzę na tą Twoją rospiskę to już oczopląsów dostałem. Czyli rozumiem, że chcesz bić Prolo 200mg/e5d? Jaki czas? Ok. 2 miesiące? Ja bym po tym jednego liścia uderzył a potem wskoczył na buzzery i kreatynę.

..obecnie wziąłem ostatni strzał hcg z clomem startuj jak najszybciej :-) powinien iść 2,5 dnia po ost. propie %-)

3 x po 2 tabsy dziennie..sam se tak bierz.....to mu poradziles..lepiej juz nikomu nieodradzaj..3 tabsy brather jak Ci mowilem..

SPrawa ma sie tak, na poczatku lipca wyjezdzam na 2 m-ce i jak bym teraz robil cykl to bym zdazyl skonczyc, ale slyszalem ze pocyklu powinno sie jeszcze dlugo cwiczyc zeby nie bylo na marne. Do tego mam jeszcze kreatynke i bcaa. Co mi radzicie? Wziac to teraz? czy szkoda kasy. Wszystko chodzi o to ze na wakacjach nie bede mial dostepu do silowni a [...]

No nie mów mi, że nie jest szybszy. 99% zapaśników bije na głowę szybkością judoków. Zwróć uwagę, jak w walce z Mayfieldem szybko skracał dystans. A jeśli chodzi o obalenia, to z klinczu zdecydowanie lepszy jest Nastula, z tym że ciężej mu do tego klinczu dojść. Masz rację, że jakoś ostatnio Fujita podupadł, a porażka z Monsonem roz... mnie No i [...]

luk wyjdz kreatyna 2* dziennie po 5g dibencozide jak na opakowaniu masz reszta wedlug brakow w diecie dextro wy***ac, albo dawac jakas tam porcje tylko po silowni... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-04 15:02:46

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 21 3) waga/wzrost 83kg / 186cm 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu- masa 6)stosowane już wcześniej suplementy - bcaa,amino,glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - bcaa, amino 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---- 10) [...]

białko żeby było użyte jw celach energetycznych tylko w 2 przypadkach : - Kiedy inne źródła nie są dostępne czyli jakieś długotrwała głodówka - podczas aerobów po podaniu BCAA Po treningu mięśnie są jak gąbka i potrzebuje głównie aminokwasów

nie upadam po 2 sek troche umiem tak ustac ale k2 masz troche racji bo zaczynam to jak gwiazde na jednej rece tylko ze w tej pozycji sie zatrzymuje sie zatrzymuje i stoje. a miszcz 0 ma racje gdybym robil gwiazde mialbym rozmazane przynajmniej nogi zwlascza ze nie byl to najlepszy aparat.

Boss_1 No jasne ale ja sproboje najpierw tej, jak nie bedzie skutkowalo to zmieniam na UD 2.0 i tyle ;] to jest dopiero ciezkie. BTW 23 tygodnie to troche duzo... wiec nie wiem co jest niezwyklego w tym ze widac efekty diety redukcyjnej po 23 tygodniach poza tym ja chce sie zredukowac do wakacji efektywnie a nie do nowego roku eot, nie robbmy [...]

****a sporo bierzesz na klate..jak chcesz zwiększyć siłe stosuj progresje....a ja wlasnie mam problem bo malo biore na klate mam 15 lat 176 cm wzrostu i waze jakies 65 kg...na kalte biore zaledwie 60kg .w martwym ciągu 150kg . na biceps stojąc sztangą wycisne 45kg..ćwicze jakies 2 miesiące...co zrobić zeby wiecej na tą klate brac???????

heh tez chcial bym to zobaczyc :D kolega chyba dyzo siana przerzuca i kartofli zbiera ze ma takie silne lapki ;p no i tem MC heh :D a po drugie to czego ty oczekujesz ze starzem 2 miesiecy?? praca, praca i jeszcze raz praca...ptm efekty. sam wiem jak to jest ostatnio zastuj mam i zmienilem trening...moze cos pomoze :)

15 lat, 52kg, 168cm Ja jak trenuje to masy nie przybywa tylko coraz więcej żył mi wystaje z rąk.... normalne to? No i jeszcze jedno. Jestem niski, kupiłem sobie hantle na allegro 2 x 10kg, nie zatrzyma mi to wzrostu (wysokości ciała)? Zmieniony przez - 15l w dniu 2007-12-01 22:01:49

jam mam 168 cm i już nie rosnę od 2 lat. Ale wątpie że nie urosłem bo jak miałem 12-14 lat dźwigałem ciężary wszystko zależy od chormonu wzrostu chyba że skrzywisz sobie kręgosłup no to mogą być kłopoty. Prawidłowość Wykonywania ćwiczeń!

jak chcesz dawać 20 mg to wyjdzie ci 7 tygodni dokup testa aby na nim polecieć min 12 tygodni a metke tak wkomponuj aby ją skończyć 2 tygodnie po ostatnim testosteronie